Il periodo delle vacanze viene generalmente a rappresentare una evasione anche delle nostre usuali abitudini alimentari. La libertà nell’alimentazione svolge probabilmente un ruolo fondamentale nel creare l’atmosfera di riposo, di quiete, di rifiuto degli stress che caratterizza la vacanza. Il fatto di non dovere preoccuparsi di appesantirsi in vista di un pomeriggio lavorativo, di poter […]
In vacanza combattere lo stress
Osservazioni sui mutati fabbisogni nutrizionali durante il periodo estivo con qualche consiglio per godere, anche col cibo, il nostro relax
