Gli speciali

Nutrizione nella dieta sportiva

La cura del proprio corpo è un fenomeno in continua crescita, giovani e meno giovani si dedicano con passione agli sport più diversi: tutte attività che possono migliorare la forma fisica, a patto che siano accompagnate da una corretta impostazione nutrizionale  La maggioranza di noi si preoccupa del proprio fisico solo quando compaiono squilibri o […]

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